Советы на каждый день

Аватар пользователя Roza

Здоровье и физическое развитие детей - главная забота родителей

Голосов еще нет

Естественно, любой нормальный родитель хочет, чтобы его ребёнок был здоров и счастлив. Но чувства желательно подкреплять поступками и с самого рождения особое внимание обращать на здоровье и физическое развитие детей. В первую очередь позаботьтесь о комнате малыша. Она должна быть чистой, прохладной и с достаточно влажным воздухом. Лучше купить специальный увлажнитель.

Ребёнку должно быть обеспечено длительное пребывание на свежем воздухе, причём в любую погоду. В идеале, всё время, когда карапуз не спит, он должен проводить на улице. Это способствует его закаливанию. Не надевайте на малыша лишнюю одежду, ни дома, ни на улице. Перегрев ему опаснее, чем охлаждение.

Лучшим способом укрепить иммунную систему ребёнка является грудное вскармливание. Грудное молоко содержит вещества, защищающие малыша от различных инфекций и аллергических реакций. Когда приходит время прикорма, карапуз должен получать здоровую, сбалансированную и витаминизированную пищу. Здоровый полноценный сон способствует развитию малыша, нельзя допускать недосыпания.

Многие родители почему-то стали отказываться от вакцинации. Корь, коклюш, полиомиелит, дифтерия - опасные заболевания, вакцины от которых необходимы ребёнку. А насчёт краснухи или гриппа, можно и подумать. Ведь переболев краснухой, малыш получит иммунитет на всю жизнь, особенно это важно для девочек. А грипп может прийти совсем не тот, против которого была вакцинация.

Очень популярны массаж и гимнастика как методы оздоровления детей. Конечно, речь не об обычном массаже, нужен специальный детский развивающий массаж. А для того, чтобы от гимнастики и физических упражнений была польза, необходимо проконсультироваться со специалистом. Здоровье и физическое развитие детей должны учитываться при выборе упражнений.