Красота

Аватар пользователя Lina

Витамины от выпадения волос

Голосов еще нет

Выпадение волос может происходить по ряду самых разнообразных причин, но самой главной среди них можно назвать недостаток питательных веществ - витаминов и минералов. Конечно, витамины от выпадения волос можно найти в продуктах питания. Например, важнейших витамин биотин можно найти в горошке, грецких орехах, злаках и коричневом рисе. Витамины группы В содержатся в отрубях, яйцах, орехах, моркови, фасоли и горошке.

Витамины от выпадения волос можно также получать из поливитаминных комплексов, но их следует принимать с осторожностью и витаминных состав этих лекарственных препаратов должен оптимально подходить для ваших потребностей.

Комментарии

Аватар пользователя Антон

Re: Витамины от выпадения волос

Витамины группы В и биотин в нашей семье мы получаем в основном с продуктами, однако еще я стараюсь покупать не просто шампуни, а такие, которые нам помогают против выпадения волос.