Методы лечения

Аватар пользователя christina.sta

Виды плоскостопия и как бороться с плоскостопием?

Различие
Голосов еще нет

При плоскостопии изменяется формы стопы, происходит уплощение и опускание продольного и поперечного свода. Наличие обоих сводов удерживают организм в равновесии и предохраняют его от тряски при ходьбе. С развитием плоской стопы связано возникновение таких заболеваний как варикозное расширение вен, артроз, нарушение опорно-двигательного аппарата.
Содержание:

Причины и признаки плоскостопия

Основной причиной возникновения плоскостопия является узкая или неправильно подобранная обувь. Женщины чаще всего страдают плоскостопием, так как на появление плоской стопы влияет ходьба на высоких каблуках, узкие «носики» сапог или туфель и т.д.
Факторы, способствующие развитию плоскостопия:

  • Постоянная сидячая работа
  • Тяжелые физические нагрузки
  • Беременность
  • Лишний вес
  • Любая физическая работа в положении стоя
  • Генетический фактор
  • Ослабление мышечно-связочного аппарата
  • Травмы стопы

Кроме этого, деформация стопы может появиться после перенесенных в детстве заболеваний (рахит, полиомиелит и др.). Со временем мышцы слабеют, а кости становятся мягкими. В более сложных случаях развивается паралич мышц подошвы или голени.

При недостаточной развитости мышечно-связочного аппарата может развиваться плоскостопие у детей. Для того чтобы правильно формировать своды, необходимо ежедневно их тренировать.


Для плоскостопия характерны следующие симптомы и признаки:

  • Изношенность обуви в её внутренней части
  • Быстрое утомление при ходьбе или стоя
  • Боль при поднятии тяжестей
  • Утомление и усталость в конце рабочего дня
  • Отек лодыжек и голени
  • Появление вросшего ногтя
  • Удлинение стопы
  • При ходьбе наблюдается косолапость
  • Боль в пояснице и бедрах,  ногах и коленях

Данные симптомы могут указывать не только на наличие плоскостопия. Своевременная диагностика и правильное лечение позволят устранить плоскостопие ещё на ранней стадии.

В видео Вы можете узнать о плоскостопии дополнительную информацию.

Разновидности плоскостопия

В зависимости от степени выраженности деформации стопы различают 3 вида заболевания:

  • Поперечное
  • Продольное
  • Комбинированное

При поперечном плоскостопии передняя часть стопы немного увеличена в размере, но сама ступня укорочена. Данная форма заболевания характеризуется понижением поперечного свода. По внешнему признаку отмечается расхождение костей в верхней части стопы, образование бугорка на большом пальце и его отклонение наружу, появление мозолей и огрубевшей кожи на «подушечках» пальцев.

Форма поперечного плоскостопия обычно встречается у женщин с лишним весом, которые часто носят обувь на высоких каблуках.
Степени развития поперечного плоскостопия:

  • 1 степень. Появляется бугорок на большом пальце и его угол отклонения составляется  более 20 градусов. Больной испытывает сильную боль, появляется покраснение и утолщение кожи 2-3 пальцев.
  • 2 степень. Наблюдается отклонение первого пальца в сторону более 30-40 градусов. Больной ощущает сильную боль и жжение при занятиях физическими нагрузками, кожа на пальцах грубеет, появляются натоптыши.
  • 3 степень. Угол отклонения бугорка более 40 градусов, боль носит постоянный характер, передняя часть уплотняется, происходит увеличение натоптышей,  видоизменяются формы ног.

Плоскостопие

Для продольного плоскостопия характерно увеличение стопы в длину и ширину, при этом стопа полностью соприкасается с поверхностью. Возникновение продольного плоскостопия связано с ослаблением мышц и связок голеней и стоп. Больной при ходьбе обычно разводит носки в сторону, наблюдается косолапость.
Продольное плоскостопие проходит 4 стадии: продромальную, стадию перемежающегося плоскостопия, образование плоской стопы, развитие плосковальгусной стопы.

На первой стадии больной жалуется на боль в мышцах и голени, на появление боли в стопе и  ногах после пребывания в положении стоя. Вторая стадия характеризуется сильными болями в голенях и ступнях, которые начинаются к концу рабочего дня или при ходьбе на высоких каблуках. К вечеру продольные своды становятся уплощенными, но через некоторое время принимают свое естественное положение.

Плоская стопа образуется тогда, когда ступня утрачивает восстанавливающую способность. Боль появляется даже при небольших нагрузках на стопу. На завершающей стадии наблюдается изменение походки, а также больной чувствует постоянную боль в области стопы, голени, бедрах.

Комбинированная форма встречается реже  и совмещает в себе признаки поперечного и продольного плоскостопия. Данная форма отличается полным исчезновением сводов, ступня кажется распластанной. Больной чувствует дискомфорт, боль в области стоп, голеней и коленного сустава. При ходьбе больной испытывает значительные затруднения.
В зависимости от происхождения и причин возникновения заболевания различают:

  • Врожденное
  • Травматическое
  • Статическое
  • Рахитическое
  • Паралитическое

При врожденном плоскостопии  патология появляется во внутриутробном периоде и связана с изменением некоторых структурных элементов стопы. Данная форма встречается очень редко. До 6-летнего возраста у детей  наблюдаются все признаки плоской стопы, которые со временем проходят.Здоровые стопы
Развитие травматического плоскостопия происходит в результате перенесенных травм. На это могут повлиять переломы суставов в голеностопе, пяточной кости.

Появление плоской стопы возможно из-за повреждения  мягких тканей, укрепляющие своды стоп. Кости после перелома неправильно срастаются, в результате чего образуется плоскостопие.

Статический вид заболевания плоской стопы является наиболее распространенным у людей. Появляется заболевание из-за больших нагрузок, которые направлены на связочный аппарат стопы. Эта форма плоскостопия встречается у людей, работа которых связана с длительным стоянием и хождением. К этой категории относятся парикмахеры, почтальоны, продавцы, кондукторы и др.

Рахитическое плоскостопие возникает из-за патологических изменений в стопах после перенесенного в детском возрасте рахита. Это довольно серьезное заболевание, в результате чего нарушается нормальное функционирование и формирование костей. Со временем суставы и кости становятся очень хрупкими и непрочными, а связки и мышцы слабыми. Нагрузку на организм мышцы и кости не выдерживают, из-за этого появляется  плоская стопа.

Паралитическая форма плоской стопы появляется после перенесенного полиомиелита. У переболевших детским инфекционным параличом развивается паралич мышц стопы.
Если беспокоит боль в стопе, следует незамедлительно обратиться к ортопеду. Болезнь легче победить на начальном этапе.Массаж

Диагностика и лечение плоскостопия народными средствами

Для постановки диагноза «плоскостопие» учитываются жалобы больного, перенесенные заболевания, проводится внешний осмотр и пальпация стоп. Также больному назначается рентгенография двух стоп в положении стоя. Рентгенограмма позволяет определить стадию и степень развития заболевания. Только своевременное обращение к специалисту позволяет избежать осложнений и хирургического вмешательства.

Лечение плоской стопы занимает длительное время и быстро избавиться от болезни невозможно. Чтобы приостановить дальнейшее развитие заболевания помогут методы народной медицины, а полностью убрать плоскостопие поможет операция.

Существует огромное количество методов и средств народной медицины. Выбрать подходящий способ поможет квалифицированный специалист.
Для устранения боли и дискомфорта в области стоп при плоскостопии используют примочки и компрессы. Эффективно снимает боль полынь горькая. Достаточно промыть листья растения и приложить к стопам, укутать мягкой тканью и оставить на некоторое время.

Здоровая стопа и с плоскостопием
Смесь из йода и лимонного сока. Снять сильную боль в ногах поможет смесь из йода, аспирина и лимонного сока. Для приготовления смеси взять в равных частях йод и лимонный сок, добавить 1,5 таблетки аспирина.  Кашицу тщательно перемешать и распределить по всей ступне. Затем накрыть пленкой и укутать ноги теплым одеялом. Проводить процедуру следует не более 3 дней, после чего сделать небольшой перерыв и повторить курс снова.

Уменьшить  боль и бугорки на больших пальцах можно с помощью соляных ванночек.  Соль растворяют в теплой воде и опускают ноги в тазик. Держать ноги следует не более 15 минут. Кроме обычной соли можно использовать морскую.

Йодная сетка на шишках позволяет сделать их меньше. Наносить йодную сетку следует каждый день в течение 30 дней для получения наилучшего результата.
Прополис от шишек на пальцах. Уменьшить шишки можно с помощью прополиса. Его следует размять приложить к шишкам и закрепить бинтом.
Настой шалфея от плоскостопия. Для приготовления настоя следует добавить 100 г шалфея в 2-литровую емкость. Настой добавляют в ванночку с теплой водой  и держат ноги около 20 минут.

Степени плоскостопия

От плоскостопия помогает настойка бессмертника.  Спирт смешивают с настойкой и смазывают область  ступней.
Процедуры следует выполнять ежедневно, чтобы через некоторое время увидеть полученный результат.

Если Вы все-таки заметили развитие у себя плоскостопия, то лучше обратиться к специалисту, чтобы он помог Вам остановить его на начальной стадии.

Плоскостопие Здоровые стопы Массаж Здоровая стопа и с плоскостопием Степени плоскостопия