Красота

Аватар пользователя Марина

Упражнения от морщин

упражнения от морщин
Средняя: 5 (1 голос)

Всеизвестно, что существует множество методов направленных на борьбу с морщинами - это специальные кремы от морщин, чудодейственные сыворотки, инъекции и ампулы и, конечно же, пластическая хирургия.

Но мало кто задумывается, что поддержать и улучшить состояние кожи можно упражнениями для мышц лица. Я хочу предложить вам два упражнения от морщин вокруг глаз.

  • На лоб положите ладонь, затем широко откройте глаза, затем посмотрите, вверх при этом посчитайте до десяти, потом закройте глаза. Выполнять упражнение 3 раза подряд
  • Прикройте ладонью один глаз, затем открытым глазом посмотрите на переносицу, причем смотреть на переносицу необходимо 5-6 секунд.

Эти простые упражнения от морщин я делаю каждое утро, они мне помогают быстрее проснуться и занимают совсем немного времени.

Комментарии

Аватар пользователя LisaFox

Re: Упражнения от морщин

Всего два упражнения - это легко осилить! Первое, насколько я смогла почувствовать, на сопротивление: пытаясь открыть глаза пошире, ты невольно собираешь складку на лбу, а надавливая ладонью - не даешь этой складке сформироваться. Второе упражнение больше похоже на гимнастики для глаз - наверное, оно для профилактики гусиных лапок?

Аватар пользователя lera1

Re: Упражнения от морщин

Я читала, что надо укреплять мышцы лица и гримасничать перед зеркалом, это тоже якобы помогает, а в другой статье я читала противоположное, мне кажется, что ваш метод наиболее лучший.