Учащенное сердцебиение - есть ли повод для беспокойства?

Все мы прекрасно знаем, что сердце - это важнейший орган нашего организма. Его работу можно разделить на две фазы. Так, во время систолы происходит кровяной приток и отток, а также движение питательных веществ и кислорода. В период диастолы наблюдается покой и расслабление сердечной мышцы.

Если человеческое сердце здорово, то оно сокращается, переходя из фазы в фазу через одинаковые промежутки времени. Если период систолы сокращен, то сердце не успевает обогатить кислородом остальные органы, доставив в них кровь, и полноценно отдохнуть в фазе диастолы. Именно поэтому учащенное сердцебиение (тахикардию) нельзя оставлять без внимания.

Содержание

• Причины тахикардии
• Лечение и профилактика учащенного сердцебиения

Причины тахикардии

Сразу скажем, что, прежде всего, необходимо отличить патологическое состояние от нормальной физиологической реакции организма на физические нагрузки, перенесение стресса или волнения. Если у человека имеет место патологическая тахикардия, то она проявляется даже в состоянии покоя.

Причины развития тахикардии:

• сбои в работе эндокринной системы
• психические и нервные расстройства
• бессонница
• употребление препаратов, которые стимулируют ЦНС (антидепрессанты)
• злоупотребление напитков, которые содержат кофеин (кофе, крепкий чай, газированные "энергетики")
• алкоголь и курение
• переутомление
• беспорядочный прием лекарственных средств
• лишний вес
• преклонный возраст

Как видим, причин достаточно много. Причем, порой в появлении тахикардии "виноват" не один, а несколько факторов.

Но помните, что для выяснения причинно-следственных связей нужно проконсультироваться с врачом, который поставит диагноз на основе ЭКГ и беседы с вами. Не занимайтесь самолечением!

Вот наглядный пример, почему так поступать нельзя. Прочитав о том, что тахикардия вызывается нехваткой магния и кальция, человек может начать активно употреблять витаминные комплексы с ними. Но он не будет подозревать о том, что избыток кальция может вызвать остановку сердца и фибрилляцию желудочков, а избыток магния - брадикардию (замедление сердцебиения).

Лечение и профилактика учащенного сердцебиения

Лечение

Что может сделать человек?

• бросить курить
• ограничить количество алкогольных напитков и кофе
• начать вести активный образ жизни (умеренная
• физическая нагрузка укрепляет сердечную мышцу)
• заняться йогой (она учит правильно дышать)
• следить за уровнем холестерина и артериальным давлением

Если у человека случился приступ тахикардии, то освободите его от тесной одежды, расстегнув пуговицы и молнии. Дайте ему выпить успокоительное средство: валидол, пустырник, валериану, корвалол, боярышник или валокордин. Больному нужен полный покой. Ему необходимо на выдохе задержать дыхание на 30-40 секунд. Повторяются дыхательные упражнения несколько раз. Также его нужно умыть холодной водой и дать прохладительный напиток. И, конечно же, обратитесь за помощью к врачу.

Препараты для лечения тахикардии:

• Успокоительные средства (персен, ново-пассит). Их назначают при вегето-сосудистой дистонии, так как эти препараты помогают уменьшить количество приступов тахикардии и привести нервную систему в уравновешенное состояние.
• Антиаритмические средства (аденозин, флекаинид, верапамил). Они имеют различный механизм действия, и поэтому принимать таблетки из данной группы лекарственных медикаментов рекомендуется только по назначению врача. 

Медикаментозная терапия во многом зависит от вида тахикардии. Так, при желудочковой тахикардии лечение начинается с механического воздействия (вызов рвоты или надавливания). Если это не дает эффекта, то выписываются лекарства или проводится терапия электрическими импульсами. 

Профилактика

Американские ученые провели исследование, в результате которого выяснили, что оптимисты болеют реже. Поэтому возьмите это на вооружение этот факт и научитесь радоваться жизни. Старайтесь меньше переживать, особенно, по пустякам.

Не зря же существует фраза: "Он все воспринимает близко к сердцу". Конечно, быть чувствительным и отзывчивым - это хорошо, но нужно знать меру и действовать не в ущерб своему здоровью.

Очень важно психологическое здоровье, которое проявляется в эмоциональном равновесии. Нужно, чтобы в душе царили гармония, любовь и счастье. Не забывайте о двигательной активности, поскольку она нужна для равномерного распределения крови по сосудам.

Подумайте, почему люди не упустят возможности лишний раз покушать, но при этом ленятся сделать несколько упражнений? Пусть спорт станет частью вашей жизни, вашим личным антидепрессантом без побочных эффектов!

Как видим, тахикардия может привести к серьезным последствиям. Поэтому берегите здоровье смолоду, не запуская его.