Беременность

Аватар пользователя mamanka

Сердцебиение при беременности

сердцебиение при беременности
Голосов еще нет

Сердцебиение при беременности должно быть под наблюдением врача, чтобы вовремя можно было избежать возможных негативных обстоятельств.

Здоровье мамы имеет большое влияние на здоровье малыша, поэтому очень важно следить за своим физическим состоянием, чтобы малыш также оставался здоровеньким и быстро развивался.

Сердцебиение при беременности учащается, а также активизируется сердечная деятельность. Это связано с тем, что увеличивается количество крови, которую перекачивает сердечная мышца. Из-за изменений сердечного ритма матери, изменяется работа сердца и у ребенка – пульс довольно учащенный. Если в утробе матери находятся двойняшки, то пульс может достигать 120-140 ударов в минуту. Последние три месяца беременности могут наблюдаться колебания сердцебиения – до 10 ударов из минуты к минуте.

Для того, чтобы плод развивался нормально, женщине во время беременности нужно как можно больше кислорода. Это связано с тем, что во время беременности пульс женщины ускоряется до 90 ударов в минуту, когда в отсутствии беременности пульс составляет 70 ударов.

При беременности не рекомендуют тяжелые физические нагрузки. Спортом необходимо заниматься, но не тяжелыми видами. Это должно быть ходьба, йога, плаванье. Здоровые образ жизни укрепляет иммунитет, позволяет поддерживать форму и сохранять упругость кожи. Физические нагрузки по времени не должны занимать больше 25 минут. Упражнения не должно быть резкими, чтоб не шло чрезмерной нагрузки на сердце.

Необходимо уделять своему здоровью как можно больше внимание и главное вести здоровый образ жизни, то сердце ваше и вашего малыша будет в полном порядке.