Мышцы и кости

Аватар пользователя Tatyana_S

Растяжение связок кисти руки

Средняя: 5 (2 голоса)

Растяжение связок кисти руки отличается от переломов и вывихов тем, что, несмотря на боль, сустав может двигаться.

Кисть и запястье - это очень важные части руки. Рука без запястья и кисти не может совершать движения и правильно действовать. В кисти находится  очень  много  связок, сухожилий, костей. За счет них кисть может по-разному двигаться. Множество неудобств несет растяжение кисти руки.
Может появиться оттек, постоянная боль  чувствуется при движении кистью. В некоторых случаях рука может онеметь.  В тренажерных залах идет большая нагрузка на кисти рук от занятий спортом. За счет этого мы меняем привычную жизнь. Для того чтобы восстановление сустава кисти руки прошло быстрее,  необходимо к поврежденному месту приложить холод, чтобы не было опухоли, смазать маслом лаванды, а затем туго перебинтовать. Повязку нужно носить не меньше недели, иначе растяжение может возникать при малейшем повреждении сустава.

Содержание статьи:

Характеристика растяжения связок кисти

Растяжение связок кисти относится к острым повреждениям руки. При этом возникает отек, боль во время движения кистью (иногда шевеление рукой становится вовсе невозможным), возможно онемение руки.

Когда человек длительно совершает одни и те же движения, или неудачно поворачивает руку, происходит растяжение связок. Чаще всего растяжение кисти руки чаще случается у музыкантов, вязальщиц.

После травмы возникает очень резкая боль, движение кисти руки ограничивается. На месте ушиба появляется синяк, опухоль.

Растяжение связок кисти относится к острым повреждениям руки. При этом возникает отек, боль во время движения кистью (иногда шевеление рукой становится вовсе невозможным), возможно онемение руки.

Растяжение связок кисти руки может характеризоваться несколькими  видами. При легкой степени растяжения наблюдается небольшая боль. При этом растяжении боль может не мешать двигательной активности руки. Оттек при этом растяжении может отсутствовать.

При среднем растяжении могут возникнуть частичные разрывы связок. При этом возникает синяк, оттек, сильная боль.

При полном разрыве связок возникает тяжелая степень травмы. При этом возникает сильная боль, синяк и большой оттек. При этой травме сустав становится очень слабым, может легко повредиться.

После внимательного  осмотра кисти с растяжением связок, хирург назначит правильное лечение. При растяжении связок руки вследствие зажима нервных окончаний, может возникнуть воспалительный процесс.

Если первая помощь оказана вовремя, то это может облегчить дальнейшее лечение, предотвратить тяжелые последствия.

Первая помощь при растяжении связок кисти руки

Первая помощь при растяжении связок кисти руки:

  • Травмированная рука должна быть в покое. Не рекомендуется двигать рукой
  • При помощи эластичного бинта, наложить компресс. Перевязывать не следует туго, так как конечность может неметь, синяк может стать больше
  • Если человек находится в состоянии лежа, то поврежденный сустав следует ложить на подушку.
  • На поврежденный сустав следует положить холодный компресс. Этот компресс уменьшит боль и отечность
  • Чтобы защитить поврежденный сустав от нагрузок, нужно зафиксировать сустав. В первый день повреждения кисти руки следует прикладывать пакетик со льдом. На следующий день кисть нужно держать в тепле
  • Если боль сильная, то нужно принимать обезболивающее лекарство

При растяжении связок необходимо поврежденное место обездвижить. Исключить всяческие движения. По  истечении  какого-то времени опухоль и синяк должны пройти. Можно приготовить ледяной компресс. Лед заворачивается в полотенце, чтобы не обморозить кожу. Каждые четыре часа необходимо прикладывать лед на 15- 20 минут.

Скопление жидкости может возникнуть при растяжении связок сустава. Чтобы этого не произошло, необходимо разжимать и сжимать кисть руки.

О правильном лечении растяжения кисти руки, вам расскажут при обращении в травмпункт.

На поврежденную руку необходимо наложить повязку, зафиксировать ее в вертикальном положении, а потом отправиться в травмпункт. Это предохранит поврежденную руку при поездке  в трампункт.

При правильном лечении в течение первой недели боль уменьшится, опухоль спадет. После этого можно начать лечебную гимнастику.  Сначала нужно делать круговые движения. Затем переходить на разрабатывающие движения. Суставу необходимо вернуть прежнюю амплитуду движения, так как в связках может образоваться короткая и неэластичная ткань. За счет этого сустав может долгое время оставаться тугоподвижным.

Если ощущается боль, то лечебную гимнастику следует отменить.

После того, как боль пройдет при вращении сустава руки, необходимо перейти к упражнениям, укрепляющим мышцы вокруг поврежденного сустава.

Напрягать поврежденный сустав нельзя в течение одного месяца. Подобрать правильный комплекс лечебных упражнений, поможет физиотерапевт.

О том, как вылечить растяжение сустава дома, вы сможете узнать из следующего видео: