Мышцы и кости

Аватар пользователя christina.sta

Простые решения в сложных ситуациях: как правильно оказать первую помощь при ушибе колена?

Голосов еще нет

Каждый человек хотя бы раз в жизни падал. Это может случиться по разным причинам, порой даже ни от кого независящих. Не всегда падение заканчивается хорошо, иногда это приводит к ушибу коленного сустава, которое нельзя оставлять без внимания или игнорировать его симптомы. Если не оказать своевременную помощь, то ушиб коленного сустава может привести к отрицательным последствиям. Травма будет беспокоить человека на протяжении долгого времени.

Содержание:

Как помочь человеку?

Повреждение колена может обойтись человеку достаточно серьезными последствиями, которые будут напоминать о себе на протяжении всей жизни. Поэтому, чтобы минимизировать риск развития осложнений нужно правильно оказать первую помощь при ушибе. Правильная последовательность действий, которые нужно совершить при ушибе колена:

  • Приложить лед или сделать холодный компресс. Это поможет предотвратить распространение гематомы, а также остановить кровь, если на коленке получилась еще и ссадина. Держать лед на поврежденном месте нужно не больше 10-15 минут, чтобы не допустить переохлаждения колена.
  • Наложить повязку. Она должна быть тугой и стерильной. Повязка поможет убрать напряжение с колена и не допустит попадания инфекции и бактерий в рану. Ее можно сделать из эластичного бинта или марли.
  • Обеспечить коленному суставу полный покой. Человек должен отдыхать и не напрягать поврежденную ногу. Лучше всего соблюдать первое время постельный режим.
  • Использовать аптечные средства для снятия болевых ощущений. Это могут быть таблетки или специальные леченые мази. Данные препараты не только уберут боль, но и не допустят развитие воспалительного процесса на ушибленном месте.
  • Кроме этого, коленный сустав лучше показать врачу, чтобы убедиться в отсутствии перелома или трещин в кости. Специалист проведет проверку на современном и точном аппарате ультразвукового исследования. Если есть осложнения, то лечения будет отличаться от домашней терапии лучше и проводить его лучше под контролем врача.

При оказании первой помощи нельзя делать согревающие компрессы. Это только усилит кровоподтек и увеличит отек. В некоторых случаях они могут стать причиной развития воспалительного процесса на коленной чашечке. Тепло начинают использовать только после того, как пройдут основные симптомы ушиба.

Обычно это происходит через 2 суток после травмы. В этот период допускаются теплые ванны и огревающие компрессы, которые помогут быстрее снять отек и восстановить правильную циркуляцию крови.

Какую мазь можно использовать?

Аптечная мазь действует точно на ушибленное место. Она помогает снять симптоматику травмы и ускоряет процесс выздоровления. Есть несколько лекарственных средств, которые можно объединить в такие группы, как:

Нестероидные противовоспалительные средства местного действия.

  • Мазь из природных и натуральных компонентов.
  • Мази с охлаждающим эффектом.
  • Мази с эффектом разогревания.

Нестероидными противовоспалительными средствами проводится лечение на протяжении первых нескольких дней после получения травмы. Они обладают анестезирующим и противовоспалительным эффектом, что поможет быстро снять отек и не допустит распространение гематомы. В составе этих средств находится ибупрофен, диклофенак, троксевазин. Самыми распространенными и эффективными нестероидными противовоспалительными средствами являются:

  • найз-гель;
  • диклак;
  • вольтарен;
  • быструмгель.

Мазь из природных и натуральных компонентов не снимают болевые ощущения, поэтому могут применяться в лечении на более поздних сроках. Это средство прекрасно справляется с уменьшением опухоли и рассасыванием гематомы. Обычно для ушиба колена используют такие мази, как:

  • окопник;
  • живокост;
  • бодяга-форте.

Мази с охлаждающим эффектом обладают противовоспалительным действием, также быстро уменьшают боль на месте ушиба. В составе этих аптечных средств присутствует ментол и арника. Особой популярностью пользуются:

  • витатека;
  • арнигел.

Мази с эффектом разогревания нормализуют и улучшают кровообращение, что способствует уменьшению гематомы на месте ушиба. Эффективными препаратами являются:

  • финалгон;
  • никофлекс.

Перед использованием любого аптечного средства обязательно нужно проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Врач осмотрит ушибленное колено, определит степень и глубину травмы, что поможет ему назначить оптимальное средство, которое будет способствовать скорейшему выздоровлению.

Массирование коленки

Коленка, которая долго находится в состоянии покоя и заключена в повязку или гипс, нуждается в восстановлении правильного кровообращения. Для этого можно начать ее массировать. Это поможет крови нормально циркулировать по венам, сосудам и всем капиллярам.

Проводить массаж должен квалифицированный специалист, который имеет необходимое образование и опыт. Очень легко можно не вылечить колено, а еще больше усугубить ситуацию при проведении неправильного массажа. Для достижения максимального эффекта специалист использует специальные лечебные мази и крема, которые будут способствовать процедуре массажа и ускорят процесс выздоровления.

Массаж коленного сустава в период восстановления и реабилитации обладает следующими положительными чертами:

  • Питает сустав;
  • повышает эластичность;
  • снимает остатки болевых ощущений;
  • нормализует кровообращение;

  • ускоряет выздоровление.

Массаж должен идти в комплексе с медикаментозным лечением. Это даст максимально быстрый и хороший результат лечения. Человек быстро поправиться и забудет о травме колена, как о страшном сне.

Во время просмотра видео вы узнаете о лечении коленей.

Если не оказать первую помощь или сделать это неправильно, а также пренебречь правилами и рекомендациями дальнейшего лечения, то ушиб колена даст о себе знать через некоторое время тяжелыми заболеваниями. У человека может развиться артрит, бурсит, начнет скапливаться жидкость в суставе и разовьется воспаление мениска. Поэтому, очень важно соблюдать назначенное лечение ушиба колена.

Комментарии

Аватар пользователя Маруся

Re: Простые решения в сложных ситуациях: как правильно ...

Наверное все знают, что самая простая помощь при ушибе заключается в обработке раны, если она есть, приложить холод, ограничить движения. Если сильные боли и отеки, то нужно показаться травматологу.

Аватар пользователя lera1

Re: Простые решения в сложных ситуациях: как правильно ...

Часто подобным грешат детишки, когда бегают и падают. Думаю это не плохая тема, для школьного урока детям, учителю даже не нужно искать дополнительный материал, тут всё написали.

Аватар пользователя Volxa

Re: Простые решения в сложных ситуациях: как правильно ...

Мне гель Долобене отлично помог, когда я упала несколько раз на колени на катке. Домой приехала с опухшими коленными чашечками. Еще солевой компресс отек снимает и боль тоже. К утру намного легче, если своевременно полечиться.