Делимся опытом

Аватар пользователя Аглая Донская

Профилактика ангины предотвратит болезнь

Профилактика ангины
Средняя: 5 (1 голос)

Практически каждому из нас довелось переболеть ангиной. Это неприятная болезнь, к тому же несущая после себя множество осложнений, таких как поражение серца, почек, суставов. Но, несмотря на коварство этого заболевания, его достаточно легко предупредить. В этом нам поможет профилактика ангины - ряд несложных для выполнения рекомендаций, сохраняющих наше здоровье.

Итак, чтобы не допустить ангины, необходимо:
 

  • Не переохлаждаться. Помните, что даже если на улице не очень холодно, во время длительной неспешной прогулки в парке или по берегу реки вы имеете большой шанс продрогнуть, а значит, имеет смысл одеться теплее.
  • Не сидеть на сквозняке. В жаркую погоду, особенно если вы вспотели, бывает очень приятно почувствовать на себе освежающее дуновение ветерка из открытого окна, от вентилятора или кондиционера. Но помните, что прежде всего это - сквозняк, и он может привести к заболеванию. Также следите за тем, чтоб вовремя сменить вспотевшему ребенку влажную одежду на сухую.
  • В жару избегать холодных напитков, напитков со льдом, будте осторожны с мороженым. Под действием холода миндалины покрываются слизью, которая является благотворной средой для размножения микроорганизмов.
  • На пляже не купаться слишком долго - вы можете не заметить переохлаждения организма.
  • Закаляться, заниматься спортом, принимать контрастный душ, правильно питаться - все это способствует общему укреплению организма.
  • Летом употреблять свежие овощи, фрукты, ягоды.

Также необходимо помнить, что заразиться можно и от болеющего ангиной, поэтому важным средством профилактики является исключение контактов с болеющими людьми.

 

Профилактика ангины Профилактика ангины

Комментарии

Аватар пользователя deneb

Re: Профилактика ангины предотвратит болезнь

 Очень полезная статья, особенно перед началом осенних холодов, когда простудные заболевания, а том числе и ангина подстерегают на каждом шагу. Я лично для профилактики простудных заболеваний еще в августе делаю витаминное лекарство - аджику, но не совсем обычную, в ее состав обязательно входит большое количество чеснока и хрена. Чайной ложечки такого "лекарства" зачастую бывает достаточно для подавления симптомов простуды.

Аватар пользователя yana

Re: Профилактика ангины предотвратит болезнь

 Да, статья действительно довольно полезная и уместная в данный период времени. Ангина - это ужасное заболевание, которое лучше предотвратить, чем лечить.

Аватар пользователя lera1

Re: Профилактика ангины предотвратит болезнь

Тем людям, у кого часто ангина, следует задуматься об удалении миндалин, от этого заболевания одни проблемы, у меня оно превратилось в хронический тонзиллит, чуть что так и давлю пробки.

Аватар пользователя LisaFox

Re: Профилактика ангины предотвратит болезнь

Вообще отказаться от холодных напитков, а зимой - и от питья комнатной температуры. Сквозняки никого не щадят, даже очень здоровых людей. При первых признаках ангины надо начать использование леденцов от горла или спрея, промывать спиртовым хлогексидином или промазывать масляным. Если быть начеку, то и не придется потом пробки давить.

Только сегодня!