Отвар лекарственных трав при болях в суставах

Кто-то мудрый сказал, что болезни остались всё те же, что и тысячи лет назад, только врачи дали им более дорогие названия. По сути, всё правильно. Многие болячки досаждают человечеству на протяжении столетий, и борются с ними также давно. Очень часто среди народных средств встречается такая лечебная форма, как отвар лекарственных трав.

Народная медицина донесла нам из глубины веков много рецептов приготовления природных средств, в частности, отвар лекарственных трав. Они доступны, могут быть сделаны дома и, главное, они эффективны не меньше аптечных лекарств.

Готовя отвары из трав, необходимо соблюдать несложные, но важные условия:

- заваривать все травы исключительно в стеклянной или эмалированной посуде
- процеживать их только в горячем состоянии
- не использовать незнакомые растения и старое растительное сырье

Правила приема средств из лекарственных трав также просты:

- нужно пить или применять наружно только свежие отвары;
- после месячного приема делать перерыв на неделю;
- ни в коем случае не употреблять алкоголь, пряности и жирную пищу во время приема отваров лекарственных трав

При болях в пояснице и позвоночнике, да и просто в суставах для приема внутрь можно порекомендовать растения, обладающие успокаивающим и болеутоляющим действием.

Если сильно заболела спина, есть простое средство - отвар из брусничных и березовых листьев. Взять по пол-чайной ложки тех и других листьев, залить стаканом кипящей воды и протомить 2-3 минуты на медленном огне. Настоять 30 минут, процедить и пить мелкими глотками весь день 2-3 дня.

Отвар зёрен овса

Стакан зерна залить одним литром воды, выпарить четвёртую часть жидкости, процедить и принимать по пол-стакана трижды в день до приёма пищи (можно со сливками или медом).

Настой из брусничных листьев

Оказывает болеутоляющее действие, понижает уровень сахара, холестерина в крови, улучшает обмен веществ.
10 грамм листьев брусники залить одним стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить перед едой по 1-2 ложки в день 3-4 раза.