Советы на каждый день

Аватар пользователя Yulyasha

Основы иммунитета. Местный иммунитет

Голосов еще нет

В настоящее время, когда различные вирусы постоянно атакую человеческий организм, каждому из нас просто необходимо знать основы иммунитета.

Самый эффективный способ профилактики ОРВИ - поддержка работоспособности местного иммунитета. Главным оружием местного иммунитета является жидкая слизь –сопли, мокроты, слюна. Поэтому при пересыхании во рту или носу, происходит отключение местного иммунитета и создаются благоприятные условия для развития заболевания.

Основы иммунитета гласят, чтобы этого не происходило, воздух в жилых помещениях должен быть влажным и прохладным. Оптимальной температурой окружающей среды считается температура 18 С. Кроме этого старайтесь, чтобы в помещении всегда было чисто, дабы избежать попадания в дыхательные пути различных химических и пылевых вредностей.