Лекарства

Аватар пользователя christina.sta

Обзор самых эффективных средств для снижения холестерина в крови

Голосов еще нет

Это вещество просто незаменимо для нашего организма. Оно входит в состав всех клеточных мембран в тканях и органов. Но в то же время холестерин может нанести непоправимый вред организму. При слишком большом количестве он может вызывать проявление атеросклероза, поражая многие артерии и образуя на них налеты и холестериновые бляшки.

Содержание:

Что такое холестерин?

Мало кто из людей знает, что такое холестерин и что он представляет собой. Но это им не мешает думать, что он является крайне опасным для организма.

Так что же представляет собой холестерин? На самом деле это жирный спирт. Он содержится во всех клеточных мембранах животных и человека. Холестерин помогает сохранить форму клеткам и предохраняет их от повреждений.

Так вот прежде чем ругать его следует разобраться в его пользе.

Полезные свойства вещества

Прежде всего, это вещество содержится в грудном молоке. Маленькие детки нуждаются в нем как никто другой. Оно необходимо для правильного роста и развития нервной и иммунной системы малыша.

Помимо этого, холестерин помогает нам бороться со свободными радикалами, а также с преждевременным старением организма.

С помощью него вырабатывается витамин D, а также половые и стероидные гормоны. Холестерин просто незаменим для головного мозга, особенно для его развития и поддержания нормальной функции.

А также он играет большую роль для становления иммунной системы.

Какой вред может нанести?

Помимо, своих положительных свойств холестерин может нанести вред организму. Опасность заключается в том, что данное вещество не выводится из организма, а впитывается в стенки сосудов и откладывается на многих органах.

Если своевременно обратиться за помощью к специалисту, то от этой проблемы можно избавиться раз и навсегда. Врач порекомендует лекарственные средства и продукты, которые могут снизить холестерин.

Но если своевременно не начать лечение, это может привести к преждевременному старению организма, инсульту и инфаркту.

По каким причинам холестерин повышается?

Причин повышения этого вещества достаточно много. Мы рассмотрим самые распространенные:

  • Генетические заболевания;
  • Патологии почек и печени;
  • Вредные привычки;
  • Неактивный образ жизни;
  • Употребление продуктов с высоким содержанием этого вещества;
  • Мучные изделия;
  • Лишний вес.

Следовательно, из этого можно предположить, что решающим фактором возникновения данной патологии является не только плохое питание, но и малоактивный образ жизни.

Чем раньше вы начнете следить за уровнем этого вещества в крови, тем в дальнейшем вы сможете избежать многих заболеваний.

Продукты, которые могут повышать холестерин в крови

Итак, чтобы составить правильное меню, нужно знать продукты, которые способны повышать это вещество. И это не только жирное мясо, хотя оно и занимает первое место в списке.

Список продуктов, которые не стоит употреблять слишком часто:

  • Маргарин. Он используется во многих блюдах, особенно в выпечке.
  • Сосиски, колбасы и мясные консервы.
  • Субпродукты, такие как печень, сердечки, почки и желудочки. Хотя многие убеждены в том, что это диетические продукты, на самом деле это далеко не так.
  • Все без исключения рыбные консервы.
  • Сало.
  • Куриные яйца, а именно желток.
  • Сыр и сливочное масло;
  • Креветки.

Помимо этого, не стоит забывать о всеми любимых фаст - фудах, кетчупах, майонезах и т. д.

Диагностика

Определить уровень холестерина можно лишь только по анализу крови. Многие врачи советуют проверять его каждые 3 года абсолютно всем без исключения людям старше 20 лет.

Чтобы результат был наиболее достоверным, следует придерживаться некоторых правил и рекомендаций:

  • Забор крови происходит натощак. Последнее употребление пищи должно быть приблизительно за 12 часов до сдачи анализа.
  • Пить можно исключительно воду или подслащенный чай.
  • За несколько дней до сдачи анализа не рекомендуется употреблять алкогольные напитки.
  • За день до сдачи нельзя употреблять какие-либо медикаменты, а если же это жизненно необходимо, то следует предупредить врача.
  • Перед сдачей необходимо спокойно посидеть перед кабинетом около 15 минут.
  • За несколько дней до сдачи следует исключить из рациона всю жирную пищу и другие вредные продукты.
  • За час до процедуры нельзя курить.

Ниже будут основные нормы холестерина для взрослого человека:

  • Для женщин 3 - 5,5 ммоль/л;
  • Для мужчин 3,5 – 6 ммоль/л.

Если обнаружилось легкое отклонение от нормы, то это следует рассматривать как патологию.

К какому врачу необходимо прийти?

Для начала следует обратиться в поликлинику по месту жительства и записаться к участковому терапевту. Именно он выпишет направление на сдачу анализа. Если концентрация вещества высокая, то следует обратиться к диетологу. Он сможет порекомендовать продукты, которые помогут снизить это вещество. Если на фоне этого развился атеросклероз, то с этим помогу справиться другие специалисты: кардиолог, невролог или сосудистый хирург.

Медикаментозное лечение

Назначить тот или иной препарат для снижения уровня холестерина в крови может исключительно врач. Не стоит заниматься самодеятельностью, иначе это может закончиться печально.

Ниже будут представлены самые эффективные и часто назначаемые препараты:

  • Гемфиброзил (другие названия Гевилон, Допур, Гиполиксан, Липигем, Липозид, Лопид, Нормолип). Данный препарат малотоксичен. Выпускается в двух формах: капсулах и таблетках. Его назначают по 0,3 – 0,45 грамма два раза в сутки на протяжении одного месяца. Данный препарат противопоказан при беременности, детям и людям с заболеваниями желчного пузыря. Обычно это лекарственное средство переносится хорошо, но в редких случаях возможны побочные эффекты, такие как понос, боль в животе, тошнота, иногда возникает анемия.
  • Холестирамин. Выпускается исключительно в виде порошка. Основные противопоказание: люди старше 60 лет, беременность, непроходимость желчевыводящих путей. Точную дозировку препарата может назначить только лечащий врач. Нежелательные явления после употребления медикамента: понос, рвота или запор.
  • Аторвастатин. Форма выпуска - таблетки, покрытые белой оболочкой. Имеет ряд противопоказаний: возраст до 18 лет, беременность и период лактации, печеночная недостаточность, повышенная чувствительность к препарату. Данный препарат имеет достаточно внушительный список побочных эффектов, поэтому перед его применением следует обратиться за консультацией к врачу.

  • Розувастатин. Выпускается виде таблеток, покрытых оболочкой по 5 мг, 10 мг, 20 мг и 40 мг. Принимать их следует внутрь, не разжевывая, запивая водой. Принимать его можно в любое время суток и в независимости от приема пищи. До начала приема препарата, пациент должен сидеть на гипохолестеринемической диете, и в дальнейшем продолжать соблюдать ее на протяжении всего курса лечения. Дозировка лекарства подбирается индивидуально лечащим врачом. Этот препарат имеет достаточно большой список противопоказаний и побочных эффектов, поэтому не стоит назначать его самостоятельно без консультации специалиста.

Помните о том, что при появлении побочных эффектов, стоит немедленно прекратить прием препарата и обратиться к врачу. Специалист либо уменьшит дозу или назначит другое лекарственное средство.

Как понизить холестерин с помощью средств народной медицины?

Многие растения помогают справиться с этой патологией. Ниже будут представлены рецепты самых эффективных средств народной медицины в борьбе с данной патологией.

Рецепт No1. Для приготовления этого лекарственного средства нам понадобятся корни одуванчика, а точнее, порошок цветка. Ежедневно необходимо употреблять его по 1 ч. л. перед каждым приемом пищи. Противопоказаний оно не имеет, единственное это, что эффект будет виден только через полгода после постоянного приема этого средства.

Целебный настой из синюхи. Для его приготовления нам понадобится 1 чайная ложка растения, которую следует залить одним стаканом воды. Поставить емкость с содержимым на огонь и варить в течение получаса. Далее, нужно дать отвару остыть, отфильтровывать его и принимать по одной столовой ложке вечером после последнего приема пищи (через 2 часа) или перед сном. Данные отвар выводит из организма все вредные вещества.

Замечательно очищает кровеносные сосуды от холестерина настойка из прополиса. Можно приготовить ее самостоятельно, а можно приобрести уже готовую в аптечной сети. Принимать ее следует 4 раза в сутки за 30 минут до предполагаемого приема пищи по 7 капель. Предварительно настойку следует разбавлять в 30 мл воды.

Чесночное масло. В магазине тоже можно встретить его, но крайне редко. Лучше приготовить его самостоятельно. Для приготовления следует взять 3 головки чеснока, очистить их и натереть на мелкой терке. Затем переложить его в стеклянную бутылку и налить туда 200 мл подсолнечного масла. Выжимаем немного сока из лимона и добавляем к нашему содержимому. Убираем бутылку в холодильник на одну неделю. Принимать средство следует по 1 ч. л. перед приемом пищи один раз в день на протяжении 2 месяцев.

Квас из свеклы. Этот напиток приготовить самостоятельно достаточно просто. Необходимо взять 4 корнеплода средних размеров, хорошо промыть, а затем очистить их от кожуры. Далее, свеклу следует нарезать большими ломтиками и переложить в стеклянную банку. Затем берем кирпичик черного хлеба, убираем корки, нарезаем его и кладем к свекле. В содержимое банки добавляем 1⁄2 стакана сахара и заливаем все водой до верха. Банку накрываем марлей и оставляем бродить на неделю. По прошествии времени квас отфильтровывают, пьют по 200 мл 3 раза в сутки. Такой напиток нельзя принимать людям страдающим гастритом и язвой желудка, а также он противопоказан при патологии почек.

Снижение холестерина с помощью овса. Для приготовления средства нам понадобится один стакан зерна и 800 мл воды. Овес тщательно просеивают и промывают. Затем засыпают его в термос, наливают горячую воду и оставляют, таким образом, на ночь. Наутро смесь отфильтровывают и принимают натощак один стакан настоя. Ежедневно следует готовить свежий настой. Курс лечения данным средством составляет 14 дней.

Квас из желтушника. Для приготовления следует взять 60 грамм измельченной травы положить в мешок из марли, прикрепить небольшой грузик залить все это 3 литрами воды. Затем добавляем один стакан сахара и 1 ч. л. сметаны. Ставим емкость в теплое место, каждый день содержимое следует перемешивать на протяжении 2 недель. Пить такой напиток следует по 100 мл 3 раза в стуки за полчаса до еды. Ежедневно доливать в емкость недостающие количество воды и 1 ч. л. Сахара. Курс лечения составляет 1 месяц.

Меры профилактики

Избежать различных патологий, связанных с повышенным холестерином можно. Нужно просто придерживать несложных правил и рекомендаций:

  • Необходимо постоянно контролировать уровень холестерина в крови, для этого достаточно один раз в год сдавать анализ крови, который позволит вам держать ситуацию под контролем.
  • Употреблять как можно больше фруктов и овощей. Суточная норма их составляет 1500 кг на человека.
  • Вместо обычного чая заваривайте шиповник, он не только нормализует уровень этого вещества в крови, но и отлично повышает иммунитет.
  • Хотя бы раз в день съедайте зубчик чеснока.
  • Пить как можно больше воды.
  • Как можно меньше употреблять сахара.

Красное мясо лучше заменить морепродуктами (за исключением креветок), а именно океанской рыбой и моллюсками. Они содержат те вещества, которые способствуют выведению холестерина из клеток и внутренних органов.

Во время просмотра видео вы узнаете о холестерине.

Холестерин не только наносит вред организму, но и несет пользу. Помните о том, что у данной патологии нет симптомов и признаков. Контролировать уровень холестерина в крови можно с помощью анализа. Расшифровать его поможет специалист и если он заменит небольшое отклонение, то выпишет необходимый препарат, который подойдет именно вам. Не стоит заниматься самолечением, последствия могут быть гораздо страшнее. Чем раньше вы начнете лечение, тем в дальнейшем вы сможете предотвратить другие заболевания.

Комментарии

Аватар пользователя Goshia

Re: Обзор самых эффективных средств для снижения холестерина ...

Очень хорошие и простые рекомендации. От сахара можно вообще отказаться, заменив его медом, а вот, чеснок удастся съесть не всегда, из-за его сильного запаха. Фрукты и овощи, в большом количестве, мы едим в конце лета и осенью, т. к. в этот период они недорогие, а вот зимой и весной покупаем лишь иногда.

Аватар пользователя asn688

Re: Обзор самых эффективных средств для снижения холестерина ...

Я придерживаюсь мнения, что кушать нужно разнообразно, сбалансировано и то, что любишь и хочешь. Не увлекаться каким-то одним видом пищи. Но соблюдать при этом меру. Четыре раза в день достаточно. 

Аватар пользователя Lyubov

Re: Обзор самых эффективных средств для снижения холестерина ...

Знаю, что чеснок очень хорош для снижения холестерина в крови. С ним делают настойки на масле и водке, а можно и просто кушать каждый день, польза точно будет и не только в плане холестерина. Ну а вообще, я, конечно, за здоровое питание. Всегда мысленно делю свою тарелку на три части, самая большая это овощи и зелень, вторая часть полезные крупы, ну и немного нежирного мяса, рыбы или птицы.

Аватар пользователя ГалинаЕвсеева

Re: Обзор самых эффективных средств для снижения холестерина ...

правильное питание - единственное эффективное средство!