Делимся опытом

Аватар пользователя christina.sta

Климакс у женщин: сиптомы и отзывы

Климакс
Голосов еще нет

Кто недавно столкнулся с климаксом, то могут даже не совсем понять он ли это. Климакс чаще всего появляется в 48 или 50 лет это происходит . Стоит отметить, что климактерический период протекает и у мужчин, но протекает он не столь выражено и ярко, как у женщин. Итак, давайте подробнее рассмотрим симптомы, причины, методы борьбы, а также отзывы женщин как можно быстрее справиться с этим периодом.
Содержание:

Все о климаксе

Если говорить о медицинских терминах, то можно сказать, что климакс - это цепочка физиологических процессов у человека, которые растянуты во времени. У каждого этот  период может быть разный, у кого-то он затягивается, а у кого-то происходит как по расписанию. Существует три периода гормональной перестройки, которые получили следующие названия:

  • Пременопауза
  • Перименопауза
  • Постменопауза

Каждый из этих периодов имеет свои особенности, которые мы сейчас рассмотрим более подробно.

Консультация

  1. Пременопауза - застигает женщин в основном в 40-45 лет, этот период происходит для плавной подготовки организма к дальнейшим изменениям. Такой период длится от трех до пяти лет.
  2. Перименопауза - именно в этот период времени идет прекращение менструаций, А также происходит перестройка у всего  организма целиком.
  3. Постменопауза - в этот период происходит стабилизация гормонального фона у женщины, функционирование организма происходит в соответствии с возрастом (продолжительность три или четыре года и далее до окончания жизни).

Время наступления перечисленных периодов может колебаться - это всего лишь условные сроки, которые были рассчитаны по среднестатистическим женщинам. В разных источниках можно найти разные временные периоды, в совокупности они могут продолжаться до десяти лет.

Климакс
Если говорить о проблеме, которая связана с появлением климакса - это психологическая. У женщины может происходить резкая смена настроения, а также меняется и сам характер. Перемены характера могут быть схожи с тем периодом, когда у женщины происходит менструация. Это можно обосновать тем, что характер становится раздражительным, терзает мнительность, а также наблюдается ранимость. Если в семье наблюдается доброжелательная, спокойная и уютная обстановка, то пережить такой сложный период в жизни будет намного легче, чем в обратном случае.

Консультация

Признаки климакса у женщин

Предвестники климакса можно распознать задолго до наступления этого периода. Можно перечислить основные признаки климакса:

  1. Возбудимость - она может характеризоваться нарушением сна, а также сонливостью в дневное время суток.
  2. Головокружение - еще такой симптом можно назвать "вертиго". Он может появиться из-за скачков артериального давления. Скачки артериального давления могут происходить из-за влияния гормонов.
  3. Приливы - они могут продолжаться всего лишь несколько минут, или даже секунд. Они могут появляться в любое время суток, как днем, так и ночью.

Климакс

Такой прилив можно опознать по следующим характеристикам:

  • жар
  • покалывание пальчиков
  • тахикардия
  • иногда потеря сознания
  • приливы холода во всем теле

Отзывы о климаксе от женщин

В этой небольшой подтеме мы рассмотрим отзывы некоторых женщин, как они пережили этот нелегкий период и что они делали для этого.

  1. Светлана: климакс начался в 39 лет. Честно признаюсь, что думала, что такой период протекает намного сложнее, чем это к меня сейчас. Очень много прочитала статей на тему климакса, и если честно, то они меня напугали. Психологически особо нет никаких изменений.
  2. Маргарита: у меня начался этот период очень неожиданно, я даже не ожидала его наступления. Странное чувство, которое ты ощущаешь - это "престарелая дама". Я пока не столь много знаю об этом периоде. Но слышала, что можно нормализовать гормональный баланс с помощью некоторых препаратов.
  3. Анна: не знаю как другие, но я была рада, что у меня начался этот период в жизни. Я наконец-то поняла, что мои проблемы с обильными месячными наконец-то закончатся. Во всем можно найти свои плюсы!
  4. Маргарита: я всегда гордилась своей внешностью, и была рада, что у меня на лице пока нет ни одной морщинки. А фигура была стройной. Но как только начался период климакса, то я заметила, что вид стал усталым, стали появляться седые волосы. Обидно конечно, но с природой не поспорить.

Хотите подробнее узнать о климаксе? Видео вам будет в помощь!

Таким образом, если Вы заметили за собой какие-либо из симптомов климакса, то не стоит впадать в панику и волноваться. Ничего в этом страшного нет, каждая женщина проходит через это хочет она этого или же нет. Поэтому советую вам обратиться к врачу, который может посоветовать препараты, возможно, они помогут Вам в прохождении этого периода жизни. Будьте здоровы и не болейте!

Консультация Консультация Климакс Климакс

Комментарии

Аватар пользователя LIKUSHA

Re: Климакс у женщин: сиптомы и отзывы

Первые признаки климакса у меня начались год назад.
Это сложный период в жизни, но надо находить и свои плюсы.
Мы ведь, женщины, и в плохом найдем что-то хорошее.)
Аватар пользователя volobueva

Re: Климакс у женщин: сиптомы и отзывы

Вы знаете мне до климакса еще далековато, но вот у мамы годы подходят к этому периоду. Я уже много чего прочитала и узнала, что в этот период риск развития остеопороза увеличивается, так многие советуют филвел принимать. Мама как раз его уже купила и принимает. А вы интересно как боретесь с этой проблемой? 

Аватар пользователя панда_пуша

Re: Климакс у женщин: сиптомы и отзывы

Это просто новый этап в жизни и его нужно принять и жить дальше. Тем более, что сейчас много препаратов, которые помогают снять неприятные симптомы климакса... меня очень мучили приливы по ночам, жар такой, что спать не могла. Помог ци клим, самый большой плюс, что он не гормональный.

Аватар пользователя Кариночка

Re: Климакс у женщин: сиптомы и отзывы

Климакс это новое состояние организма и некоторые действительно его боятся. Лично я считаю, что в этом нет ничего страшного. Нужно жить и наслаждаться жизнью дальше. В крайнем случае можно проконсультироваться с врачом.

Аватар пользователя машуля

Re: Климакс у женщин: сиптомы и отзывы

Самое главное и страшное в период климакса у женщин это риск развития остеопороза. У меня именно в этот период начали беспокоить суставы и кости. Я просто вынуждена была обратиться к врачу. На что он посоветовал как можно скорей начать прием филвела. Он натуральный, и безопасный, а самое главное содержит октокремниевую кислоту, которая препятствует разрушению костной ткани. Еще посоветовал вести активный образ жизни. Сейчас делаю зарядку и пью каждый день этот препарат. Действительно стала чувствовать себя намного лучше.

Аватар пользователя Essma

Re: Климакс у женщин: сиптомы и отзывы

На мой взгляд, психологическая проблема самая актуальная при лимаксе. Когда спокойно реагируешь на приход этого периода жизни и подготавливаешься к нему, то и проходит нормально. А кто впадает в панику из-за приближения старости ещё с 18 лет, тому, наверное, тяжелее всех приходится. По мне так ничего не изменилось, лишь месячные перестали идти и стала чуть быстрее утомляться.

Аватар пользователя Lastochka

Re: Климакс у женщин: сиптомы и отзывы

Ещё на возможное развитие остеопороза нужно внимание обратить и провести профилактические меры. Заболевание коварное и на ранних стадиях незаметно развивается, а далее уже может быть поздно. Я филвел принимаю, о котором уже упоминали в комментариях. В нем кремний содержится, который является защитой для костей от разрушения. А так же другие полезные вещества для организма.

Аватар пользователя Васина

Re: Климакс у женщин: сиптомы и отзывы

Творог  нужно есть, твердые сыры. Еще неожиданно много кальция в кунжутном семени, даже больше чем в молочке, так что имейте в виду

Аватар пользователя vertreva

Re: Климакс у женщин: сиптомы и отзывы

Год назад начались приливы, сильная тревожность, ночью могла проснуться от учащенного сердцебиения. К врачу не ходила из-за страхов и мнительности, боялась, что пропишет гормоны, которые потом придется принимать чуть ли не пожизненно. В итоге все закончилось тем, что врач, к которому я все таки попала на прием, прописал эстровэл. Там фитоэстрогены, которые уменьшают симптомы климакса, много витаминов разных, в общем, жалею, что так долго терпела и зря накручивала себя, в наши дни очень много решений проблем климакса, бояться не нужно.

 

Аватар пользователя anastavya

Re: Климакс у женщин: сиптомы и отзывы

я маме помогла справиться с симптомами климакса, верней не я, а информация, которую мы прочитали с ней тут http://www.mk.ru/social/health/2017/03/14/klimaks-chto-delat.html . Так сейчас мама живет так же спокойно и счастливо, как жила до климакса))) 

Аватар пользователя miss_kiss

Re: Климакс у женщин: сиптомы и отзывы

Я своей маме с наступлением у нее климакса покупаю капсулы Эстровэл. Мама довольна их составом, там много полезных и необходимых компонентов для смягчения симптомов климакса есть. В мамином случае, к примеру, пришлись к делу фитоэстрогены в виде изофлавонов сои - они заметно снизили частоту мучивших маму приливов. Есть и витекс священный, уменьшающий раздражительность, витамин К1 - для предупреждения развития остеопороза. И это только часть всех полезностей