Советы на каждый день

Аватар пользователя christina.sta

Как лечить седалищный нерв в домашних условиях: советы

Голосов еще нет

Никто из нас не застрахован от воспаления седалищного нерва. Оно может внезапно начаться у людей, считающими себя абсолютно здоровыми, а причины этому могут быть разными. Самое главное в этой ситуации -  не оказаться застигнутым врасплох и избавить себя от нежелательных последствий.
Содержание:

Причины воспаления седалищного нерва

Седалищный нерв – самый длинный нерв в человеческом организме. Представляет из себя целый пучок нервных волокон, покрытых оболочкой.

  • Основная функция седалищного нерва – движение нижних конечностей.
  • Начинается он в области поясницы районе ягодичной складки и идет вниз, через ноги.
  • От подколенной ямки нерв расходится на две больших ветви, заканчиваясь в районе ступней.
  • Воспаление седалищного нерва – крайне неприятное и серьезное  заболевание, сопровождающееся  сильными болями, ограничивающее движение.
  • Поражаются поясничные нервные корешки, расположенные в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

Причины воспаления седалищного нерва:

  • позвоночная грыжа - защемление нерва  в результате смещения позвонков;
  • остеохондроз - дегенеративные изменения позвоночного столба могут вызвать сдавливание нерва;
  • травмы -  вызывают смещение позвонков при ударах или падениях;
  • переохлаждения – бывает даже летом во время пребывания на сквозняках и на ветру;
  • инфекционные болезни – например, опоясывающий лишай;
  • опухоли - сдавливание нерва при росте опухолей;
  • артрит;
  • гинекологические заболевания;
  • беременность и послеродовой период.

Симптомы воспаления седалищного нерва

Заболевание начинается обычно резко после нервного или физического перенапряжения, переохлаждения.

  • Боль обычно начинается в районе поясницы, смещаясь вниз к ягодице и задней части ноги.
  • Характер боли  тянущий, острый, жгучий или колющий.
  • Больному трудно сгибаться и разгибаться.
  • Больно опираться на ту ногу, где идет воспаление нерва.
  • Может повыситься температура тела.
  • Острые периоды сменяются периодами затишья.
  • Боль обычно локализуется с одной стороны.
  • Если болит  сразу в обеих ногах, то воспаление двустороннее.

Заболевание может проявляться смазанными симптомами. При этом наблюдается снижение чувствительности, появляется покалывание и онемение в ногах.

Если не обратиться вовремя к врачу и запустить процесс, может произойти ослабление некоторых мышц и их частичная атрофия.

Это приводит к тому, что человек не может нормально передвигаться. А в отдельных случаях вообще не может двигаться.

Чтобы поставить правильный диагноз, нужно обратиться к врачу-неврологу, который осмотрит пациента, направит его на обследование и по результатам обследования  назначит  адекватное лечение.

Лечение воспаления седалищного нерва

При воспалении седалищного нерва назначают медикаментозное лечение, физиопроцедуры (магнитотерапия, УВЧ, электрофорез), ЛФК, массаж, аккупунктура.
Из лекарственных препаратов прописывают нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, диклофенак, индометацин и прочие).

  • Если состояние не улучшается, иногда назначают гормональные препараты.
  • Назначаются витамины и расслабляющие мышечную ткань препараты.
  • Иногда при резких обострениях назначают стероидные противовоспалительные препараты в виде инъекций.
  • Эти инъекции ставят в лечебных учреждениях.
  • Наружно применяются противовоспалительные мази и гели (финалгон, випросал, долобене-гель и другие).
  • Если нет обострения, то очень хорошо помогает массаж.
  • Он улучшает кровообращение, уменьшает боль. Особенно эффективен точечный массаж.

Ни в коем случае нельзя делать массаж себе или своим близким, не имея квалификации, массаж должен выполнять профессионал.

Лечебная физкультура

Очень эффективна лечебная физкультура, которая поможет поддержать мышцы в тонусе, улучшить кровообращение и соответственно снять воспаление.

  • Упражнение 1

Лежа на спине, ноги согнуть в коленках. Приподнимать поочередно ноги на 30 см, выдерживая  10 секунд. Выполнять 8-12 раз.

  • Упражнение 2

Лежа на спине, удерживать мяч между ног. Согнув ноги в коленках, приподнять их на 30 см, удерживая мяч. Мяч переместить то влево, то вправо, удерживая 10 сек. Выполнять 10 раз.

  • Упражнение 3

Ладонями опереться о стену. Сгибать локти до упора, затем возвращаться в первоначальную позицию. Повторить 10-15 раз.

  • Упражнение 4

Лежа на полу, перевернуться на живот и приподнять верхнюю часть туловища. Начинать с 5 раз.

  • Упражнение 5

Стоя, ноги на ширине плеч. Одна рука опущена, вторую поднять вверх и наклониться в ее сторону. Наклоняться поочередно то в одну, то в другую сторону. Повторить 10 раз.

  • Упражнение 6

Сидя на полу, подняв руки до плеч, развести их в стороны, ноги вытянуть. Руки завести назад как можно дальше и вернуться в первоначальное положение. Делать 5 раз.

  • Упражнение 7

Сидя на стуле, ноги скрестить. Спину выпрямить, руки за головой. Выполнять повороты туловищем в одну и в другую стороны. Повторить 10 раз.

Народная медицина

Народные методы лечения можно применять,  предварительно проконсультировавшись с врачом.

  • 1  способ

Применение баночного массажа с использованием согревающей мази в течение 10 минут через день;

  • 2 способ

Пчелиный воск разогреть на водяной бане до размягчения. В виде лепешечек приложить к больным местам. Накрыть полиэтиленом, ватой, забинтовать и оставить на всю ночь. Делать в течение 7 дней.

  • 3 способ

Почки сосны залить спиртом и настаивать 7 дней. Полученной настойкой протирать больные места.

  • 4 способ

Растопить 300 граммов меда на водяной бане. Медленно подлить 50 граммов спирта. После остывания около получаса растирать спину. Если все сделано правильно, кожа должна быть интенсивно розового цвета.

  • 5 способ

Пчелиный воск подогреть до эластичного состояния и уложить его на больное место. Сверху накрыть полиэтиленом и шерстяным платком. Держать всю ночь. Повторять до полного исчезновения симптомов.

  • 6 способ

От свежей капусты отсоединить несколько листьев. Положить в кипяток на 1-3 минуты. Как только листья размякнут, положить их на больное место. Сверху накрыть пленкой и полотенцем или платком. Делать на ночь.

  • 7 способ

Цветущие головки одуванчика настоять на тройном одеколоне. Втирать на ночь в больное место. Проводить до полного выздоровления.

  • 8 способ

Молодые побеги сосны залить 3 литрами кипятка и держать на малом огне 10 мин. Настаивать около четырех часов. Добавлять в ванну по 1 литру отвара. Температура воды 34 °, продолжительность принятия ванны 15 минут.

  • 9 способ

Натирать больное место настойкой эвкалипта.

Профилактика

  • Вести подвижный образ жизни.
  • Избегать нагрузок на позвоночник.
  • Беречься от переохлаждения.
  • Больше употреблять пищу, богатую кальцием и магнием.
  • Прибегать к мануальной терапии.
  • Делать растяжку позвоночника, вися на турнике.
  • Не заниматься самолечением.

Во время просмотра видео Вы узнаете о восполении седалищного нерва.

При малейших признаках на воспаление седалищного нерва, сразу обращаться к врачу. Если полностью соблюдать меры профилактики, то можно полностью обезопасить себя в будущем от ненужных страданий и потери работоспособности.

Комментарии

Аватар пользователя Алёна

Re: Как лечить седалищный нерв в домашних условиях: советы

Я не очень верю, что можно вылечиться народными средствами, так как сама прошла гормональное лечение. Но использовать народные рецепты в качестве вспомогательного лечения вполне приемлемо.

Аватар пользователя IrinaYakasina

Re: Как лечить седалищный нерв в домашних условиях: советы

Когда у моей мамы возникло воспаление седалищного нерва, мы испугались не на шутку. Боль настолько была адская, что ногу тянуло. Нам посоветовали обратиться к врачу мануалу, после нескольких визитов к врачу маме стало намного легче. Хотя сначала мама, как и все старики советского времени, испробовала много народных способов. Это все-таки невралгия и с этим шутить не стоит, я считаю надо обязательно обращаться к врачу