Делимся опытом

Аватар пользователя christina.sta

Известные народные способы бросить курить с высокой степенью эффективности

Курение
Голосов еще нет
Для того чтобы бросить курить необходимо иметь силу воли и желание бороться с данной пагубной привычкой. Человеку придется основательно перестроить свой образ жизни, подвергнув свой организм к кардинальным изменениям.
 
Сама процедура отказа от сигарет требует поддержки со стороны родственников и коллег по работе, а порой и психологической помощи квалифицированных специалистов. Для избавления от привычки человек прибегает, как к традиционным средствам медицины, так и к народным способам. Народные способы бросить курить получили широкое распространение за счет высокой степени эффективности.
 
Содержание:

Народные методы избавления от курения у курильщиков с небольшим и многолетним опытом

Сроки избавления от привычки курить зависит от того, насколько долго человек вовлечен в процесс и от количества выкуриваемых сигарет. Так, тем лицам, которые употребляют никотин в небольших дозах гораздо легче расстаться с желанием курить. В этом случае подойдет простой и действенный рецепт:

  • Съесть ложку меду утром до завтрака. Употребить спустя 10 минут 1/5 стакана молока или овсяного отвара. Повторять на протяжении дня при возникновении желания к курению.
Начинающим курильщикам пойдет на пользу и такой интересный и вкусный рецепт:
  • Отварить картофель и нарезать кубикам. Добавить свежие помидоры и баклажаны, порезанные на небольшие кусочки. Тщательно перемешиваем. Добавляем к полученной массе чеснок, приправу по вкусу и масло. Употреблять в холодном виде три раза в день.
Как правило, при попытке бросить курить самым тяжелым бывает первый день, поэтому его желательно насытить радостными и позитивными событиями. Подобный психологический прием позволит легче справиться с проблемой. Также в данных случаях хорошо помогают походы на природу, физические упражнения, свежие ягоды и фрукты или жевательные резинки.
Курильщикам, которые страдают от вредной привычки долгие годы, безусловно, нелегко побороть свой недуг. Многолетний опыт использования следующего рецепта подтвердил эффективность его воздействия:
  • Взять соловую ложку крупы из овса. Пересыпать содержимое в стакан и залить водой комнатной температуры. Поставить в холодильник. Переждав несколько часов (8-12ч) отварить массу в этой же воде. Добавить одну столовую ложку календулы и дать настояться содержимому в течение одного часа. Употреблять на протяжении дня в любом количестве при возникновении желании потянуться к сигарете.
Популярностью пользуется и такой рецепт избавления от стремления к употреблению никотина:
  • Взять молодой и зеленый овес в количестве двух столовых ложек. Поместить его в небольшую емкость. Залить содержимое водкой. Дать настояться в течение двух недель. Употреблять примерно около 10-20 капель в день до приема пищи.
Помимо вышеперечисленных рецептов можно использовать и подорожник, так как он обладает полезными свойствами, и способствуют исчезновению желания потянуться к сигарете. Для того чтобы приготовить такое средство необходимо выполнить следующие действия:
Собрать листья ланцетовидного подорожника в вечернее или утреннее время.
  • Тщательно промыть растение под проточной водой. Уплотнить массу из листьев в емкости. Добавить к содержимому водку, предварительно разбавленную  70% медицинским спиртом. Поместить сосуд в темное место и настаивать в течение суток. При возникновении желания курить употреблять 4-6 капель с хлебом или сахаром.
Таким образом, владея множеством полезных рецептов, каждый для себя может найти наиболее подходящее и эффективное средство борьбы с зависимостью.

Разновидности трав для борьбы с курением

В летнее время года, когда поля и лужайки насыщены целебными растениями следует заранее позаботиться о сборе целебных трав. На протяжении всего лета доступны для сбора хрен и подорожник, из них можно приготовить жвачку. Для рецепта желательно использовать растения, которые только что сорваны. При использовании растения выделяют сок, который подавляет желание закурить.
Летом очень часто можно встретить такие разновидности растений, как  багульник и зверобой.
 
Собирая их, можно приготовить вкусный и целебный чай, добавив ингредиенты в равных пропорциях. В напиток можно добавлять сахар и мед для улучшения его вкусовых качеств.
Однако такое средство не рекомендуется применять беременным женщинам, лицам, страдающим туберкулезом.
Для того чтобы начать борьбу с никотиновым воздействием на организм необходимо летом позаботиться о сборе таких полезных ингредиентов, как черная смородина, душица, перечной мяты. Питье и полоскание с применением данных трав позволяют человеческому организму стойко преодолеть желание выкурить сигарету. Кроме того, данные растения отлично помогают справиться со стрессовым воздействием в процессе борьбы и насыщают полезными микроэлементами.
Для борьбы с курением широко используются большое количество трав, среди них наиболее популярными являются:
  • Лобелия вздутая – ценится за счет своей возможности заменять никотин, не нанося отрицательного воздействия.
  • Овес посевной или обыкновенный – обладает антиникотиновыми свойствами.
  • Центелла азиатская  - улучшает память и кровообращение курильщиков.
  • Женьшень обыкновенный – мощный антидепрессант, снимает усталость, тревогу.
  • Мимоза стыдливая – снимает депрессию, головную боль, стресс.
Грамотное использование растений поможет облегчить процесс избавления от табачной зависимости.

Как вызвать рефлекторный отказ от курения?

Существует большое количество народных средств, с помощью которых можно преодолеть  стремление курить на уровне рефлексов. С помощью аира, моха, соды, черемухи можно приготовить эффективные средства.
Так, отвращение к табаку вызывают палочки черемухи, регулярное жевание которых отодвигает на задний план стремление употребить дозу никотина.
Жевание молодых побегов приводит к возникновению во рту горечи и неприятного вкуса, вплоть до возникновения тошноты.
Корни аира, лопуха имеют такой же эффект, помогая курильщику забыть о пачке сигарет. А если смешать сок лопуха с водой в равных пропорциях, то полученная масса вызовет отвращение к табачному дыму. Основная цель подобных средств вызвать у человека максимально неприятное ощущение, чтобы на продолжительный период времени забыть о табаке или иметь представление о нем, как об отрицательном факторе.
 
Иногда используют для вызывания отвращения к курению панцирь речного рака, превращая его в порошок. Подобное вещество добавляют в табак и выкуривают вместе с сигаретой.  Неприятное ощущение от курения надолго остается в памяти, оставляя позади желание снова употребить никотин.
 
В некоторых случаях прибегают к применению такого сильного средства, вызывающего отвращение, вплоть до рвоты и тошноты. Для изготовления такого средства пух, птицы сжигают до получения золы. Золу впоследствии смешивают с содой и добавляют в табак для выкуривания. Данный метод необходимо использовать с осторожностью.
 
Для того чтобы избавиться от пагубной привычки рекомендуется воспользоваться таким интересным растением, как змеевик. На вкус данное растение горькое и вяжет рот. При регулярном использовании оказывает на организм человека противовоспалительное воздействие и позволяет избавиться от тяжелых металлов. Растение употребляют в виде капель или отвара.
 
В процессе отказа от вредной привычки важным моментом является то, насколько человек твердо решил для себя избавиться от негативного фактора. Поэтому данная проблема является больше психологической, нежели физиологической. Процедура избавления от табачной зависимости будет проходить гораздо быстрее, если настроить себя на следующие ощущения, когда человеческий организм начнет избавляться от вредной привычки:
  • Через полчаса после того, как человек выкурил сигарету, его артериальное давление приходит в норму, а сердце начинает биться в нормальном ритме, избавляя от ощущения дискомфорта в грудной области.
  • Все органы и ткани начнут получать достаточный объем кислорода для своего полноценного функционирования.
  • Вкусовые и обонятельные рецепторы начнут различать все запахи и пищевые особенности с максимальной точностью.
  • Внешний вид преобразиться – кожа потеряет желтоватый оттенок, волосы и зубы улучшат свой цвет.

В видео Вы можете узнать как правильно бросить курить. А также последствия курения.

Перед тем как приступить к использованию народных средств, необходимо проконсультироваться с врачом о наличии возможных противопоказаний.  Избавится от привычки возможно, если приложить максимум усилий, следуя советам врача и народным рецептам.

Рецепты из трав

Комментарии

Аватар пользователя Wika

Re: Известные народные способы бросить курить с высокой ...

Однажды во время отдыха на о. Бали моему мужу продали весьма необычную пачку сигарет, предназначенную, как он понял позднее, для отучения от курения. После них, по словам мужа, какое-то время было даже противно думать о том, чтобы закурить еще. 

Аватар пользователя manager88

Re: Известные народные способы бросить курить с высокой ...

Если у человека нет силы воли, то ни какие деньги и средства ему не помогут. Вся современная продукция против курения – это самовнушение. Если человек в него верит и у него есть желание бросить курить, то и средство поможет. 

Аватар пользователя Анатолий Николаевич

Re: Известные народные способы бросить курить с высокой ...

Да, а меня прижало не по детски. Быстро прогрессирует облитерирующий  эндартериит (болезнь Рейно). Врач сказал, чтобы избежать ампутации через 1-3 года нужно немедленно бросить курить. Топовые препараты стоят баснословных денег (курс 8-12 тысяч рублей), а уменя пенсия 8,5 тысяч. Но никуда не денешся - придётся брать кредит.Не лишним будут и советы народной медицины. Нужно будет подключить все методики, какие только можно. Жить то хочется...

Аватар пользователя Екатерина Журавлева

Re: Известные народные способы бросить курить с высокой ...

Первый раз встретила информацию о том, что бросить курить могут помочь травы. Возьму на заметку и буду заварить чай мужу, так как он уже несколько месяцев пытается бросить курить. Стал купить меньше, но на ночь не может сдержаться, иначе не может уснуть. 

Аватар пользователя Екатерина Журавлева

Re: Известные народные способы бросить курить с высокой ...

Первый раз встретила информацию о том, что бросить курить могут помочь травы. Возьму на заметку и буду заварить чай мужу, так как он уже несколько месяцев пытается бросить курить. Стал купить меньше, но на ночь не может сдержаться, иначе не может уснуть.