Методы лечения

Аватар пользователя christina.sta

Если часто болит голова, то что делать и как лечить?

Голосов еще нет

Сегодня головные боли все чаще становятся общепринятой нормой жизни для современного человека. В чем же причина их столь частого и внезапного появления? Является ли это поводом для паники? И что нужно делать, чтобы избавиться от болевых ощущений?

Содержание:

Основные причины появления частых головных болей

Боль в области головы – это сигнал организма о начальной стадии развития какого-либо заболевания либо его защитная реакция на полученную инфекцию,  ослабленность иммунной системы. И проявлять себя она может в самые неожиданные моменты, имея для этого достаточно причин. Среди них:

  • постоянные стрессы, депрессии. Находясь в состоянии регулярного нервного напряжения, организм тратит все свои запасы энергии на восстановление сил и нервных клеток. А когда силы уже на исходе, сигнализирует об этом в виде болевых ощущений;

  • гормоны. Данная причина более характерна для женского пола. Во время предменструального синдрома либо беременности гормональные изменения зачастую сопровождаются болью в области головы;
  • недосыпание, нарушение режима сна. Особенно подвержены такому состоянию дискомфорта люди с ночным графиком работы;
  • ожирение. Излишек веса дает лишнюю нагрузку на работу каждого из внутренних органов. А головокружение и боль – первые признаки сбоя в их функционировании;
  • последствия травм головы. Многочисленные падения, повреждения во время занятия спортом оставляют свой отпечаток на работе кровеносной системы и головного мозга. Болезненные ощущения могут носить хронический характер;
  • напряжение зрения. Длительная и регулярная нагрузка глазных мышц (работа за компьютером, неправильно подобранные очки) приводят не только к снижению зрения, а и к периодической болезненной симптоматике;
  • длительный прием антибиотиков;
  • нехватка кислорода (пребывание в душном помещении);
  • резкая смена температуры воздуха;
  • пряные запахи парфюмерии и цветов;
  • повышенные физические нагрузки;
  • очень громкие звуки либо музыка;
  • недостаточное потребление жидкости в день (при норме 2 л за сутки);
  • перепады атмосферного давления;
  • строгое соблюдение диеты;
  • различные заболевания (шейный остеохондроз, повышенное артериальное давление, кариес, отит).

Любое изменение в физическом состоянии может быть предвестником различных патологий. И самостоятельный прием медикаментов лишь на время сможет избавить от неприятной симптоматики. Для выявления заболеваний на их начальной стадии и постановки диагноза необходима консультация врача.

От каких продуктов питания лучше отказаться?

Зачастую в ежедневном рационе могут присутствовать продукты-провокаторы. В зависимости от их состава болезненная симптоматика может носить довольно разный характер:

  • Частая резкая боль. А также чувство тошноты может появиться после потребления продуктов с таким компонентом как тирамин, который обеспечивает им длительный срок хранения (шоколад, твердые сыры, йогурты, красное вино, копченая рыба);

  • Шум в голове – это реакция организма на полученные в большом количестве нитрат натрия и глутамат натрия. Данное вещество содержится в чипсах, сухариках, снеках, сухих супах;
  • Жгучая боль, а вместе с ней плохой сон либо вовсе бессонница возникает из-за чрезмерного потребления кофеина (черный чай, кофе, кока-кола);
  • Болезненные ощущения в висках могут быть вызваны потреблением продуктов, содержащих усилители вкуса и искусственных ароматизаторов (фаст-фуд, соусы, специи, колбасные изделия).

Если в течении 15 –20 минут после потребления определенного продукта ощущается головное недомогание значит причины действительно в питании. Хорошим решением будет отказ от такого вида пищи и увеличение в питании количества фруктов и кисломолочных продуктов.

Виды головных болей и их лечение

Головное недомогание может стать предвестником начальных стадий многих заболеваний. Обращаясь к врачу с подобными жалобами, пациенту проводиться серозная диагностика, которая включает в себя:

  • ангиографию;
  • анализ крови и мочи;
  • магнитно-резонансную томографию;
  • компьютерную томографию.

Не лишним будет получить консультацию невропатолога, окулиста, кардиолога. Любой врач сможет определить, какой характер носит недомогание: первичный либо вторичный.

  • Первичный – это симптом таких заболеваний, как язва желудка, грипп.
  • Вторичный – последствия повышенного давления, травм головы, остеохондроза.

В зависимости от причин, характера проявления головной боли различают следующие виды:

  • Мигрень. Страдают ней чаще всего женщины и в первой половине дня. Громкие звуки начинают раздражать, перед глазами появляются будто пятна, сначала болит одна половина головы, потом другая. Нужно немного полежать в темноте и тишине. Хорошо помогут препараты на основе ибупрофена и аспирина (нурофен, брустан, имет);
  • Кластерная. В большинстве случаев такого рода болью страдают именно мужчины. Она носит резкий и пульсирующий характер, сопровождается повышенной слезоточивостью, покраснением глаз. Может возникнуть в результате сильного переохлаждения либо чрезмерного потребления алкоголя. Нужно хорошо согреться и поспать, принять таблетку аспирина и отказаться от вредных привычек;
  • Стрессовая. Может проявить себя сразу либо через пару дней. Это последствия перенесения организмом сильного нервного потрясения. Здесь хорошим решением будут прогулки на свежем воздухе в тихой обстановке, массаж, ароматерапия, сладости;
  • Сосудистая. Это результат повышенного, пониженного артериального давления либо остеохондроза. Учащается пульс, темнеет в глазах, ощущается слабость. Лучшим решением будет горячая ванна, прием препаратов, которые приведут давление в норму. Чтобы уменьшить болевые ощущения можно выпить пенталгин, солпадеин;
  • Напряженная. Характерна для второй половины дня. Это результат неправильного питания и малоподвижного образа жизни. С болью помогут справиться занятия спортом, правильный рацион питания, прогулки на свежем воздухе и таблетка цитрамона.

Вне зависимости от вида головного недомогания, самолечение не избавит от болезненных ощущений, а лишь на время обезболит. Поэтому помощь профессионалов не только поможет избавиться от неприятных симптомов, а и предупредит возможные осложнения.

Помощь народной медицины

Столкнувшись с данной проблемой поздно вечером либо с напряженным графиком работы, далеко не всегда есть возможность посетить врача. И поэтому приходится обходиться подручными средствами. В домашних условиях облегчить неприятную симптоматику помогут:

  • компрессы изо льда или же смоченное прохладной водой полотенце. Это поможет нейтрализовать стук в висках, шум в ушах, снизит температуру;
  • чай из ромашки, мяты или лаванды. Отвары из этих трав обладают антисептическим и успокаивающим действием, снимают напряжение и способствуют крепкому сну;
  • частично ликвидирует боль кожура лимона, приложенная в область лба либо висков;
  • регулярное умывание и ванна из отвара чабреца сделает головную боль редким гостем (1 ст.л. на 200 мл воды);
  • хорошо справляются с недомоганием эфирные масла (лаванды, майорана, лимона). Небольшое количество масла нужно круговыми вращениями втирать в район висков.

А чтобы не пришлось прибегать к помощи народной медицины либо медикаментов хорошей профилактикой будут прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, активный образ жизни и отказ от вредных привычек.

Во время просмотра видео вы узнаете о головной боли.

Своевременная диагностика заболеваний и бережное отношение к здоровью помогут избежать неприятных симптомов и продлить жизнь на долгие годы.

Комментарии

Аватар пользователя Алекса26

Re: Если часто болит голова, то что делать и как лечить?

У меня часто болит голова из-за пониженного давления, иногда так сильно, что не хочется вставать с кровати по утрам. К сожалению, у меня это с детства, врачи проверяли и ничего сделать не могут. Мне помогает чашечка кофе, в редких случаях приходится принимать анальгин или парацетамол. А еще соблюдение режима дня и полноценный сон - вот это, я считаю, самое первое, что нужно сделать в случае какого-либо недомогания или ухудшения здоровья!
Аватар пользователя Goshia

Re: Если часто болит голова, то что делать и как лечить?

У меня голова болит по нескольким причинам, нарушение кровообращения, повышенное давление, или после долгой работы за компьютером. В первом случае я несколько недель пью пирацетам с винпоцетином. Когда-то мне такое назначение сделал невропатолог, во втором случае, меряю давление и если оно повышенное пью энап. В третьем случае, просто, выключаю компьютер и ложусь спать.

Аватар пользователя Silyva

Re: Если часто болит голова, то что делать и как лечить?

У меня очень часто болит голова и основная причина этого - шейный остеохондроз и застой венозной крови. Боль бывает разная: может пульсировать у висков, сдавливать голову как обручем, а иногда, после силовых тренировок на верхние группы мышц, защемляет затылок и голова становится тяжелой. К сожалению, головная боль может длится не один день и надо выпить ни одну таблетку, чтобы как то справиться с этой болью.

Аватар пользователя volobueva

Re: Если часто болит голова, то что делать и как лечить?

Я если честно, то привыкла, что я успешная во всем, никогда не было проблем со здоровьем, все и везде успевала. Но начались частые головные боли, головокружения, память ухудшилась. Мои рабочие показатели стали сильно ухудшаться. Решила обратиться к врачу. После приема врач назначил мне Вазобрал, как раз сейчас принимаю курс. Чувствую себя уже гораздо лучше, память улучшается, да и самочувствие в общем стало лучше. А не так давно еще статью прочитала http://www.topnews.ru/news_id_102529.html и поняла, что не зря мне врач этот препарат назначил. 

Аватар пользователя miss_kiss

Re: Если часто болит голова, то что делать и как лечить?

Насильно же не заставишь родителей к врачу сходить

Аватар пользователя evseewa

Re: Если часто болит голова, то что делать и как лечить?

Да нет конечно же. Но вазобрал вы им можете и сами приобрести, думаю они не откажутся его принимать. Ведь он на сосуды головного мозга положительно влияет, при этом у него хорошая переносимость. Да и принимать его нужно всего два раза в день. Сама пропиваю эти таблетки два раза в год курсами, так ттт чувствую себя хорошо. 

Похожие материалы