Красота

Аватар пользователя Leto

Часто отзывы о семенах льна для похудания позитивны

Лен
Голосов еще нет

Знакомы ли Вам семена льна для похудания или – Вы слышите про это средство впервые? Мы всегда верили, что натуральные средства намного полезнее того, что продают в виде порошков и искусственных препаратов. Но значит ли это, что всем полным стоит срочно вырастить лен – хотя бы на подоконнике?

Лен для похудения

Чем поможет нам это растение в похудении? Мы и так знаем, что лен незаменим в некоторых сферах. Но прежде была популярна текстильная сфера. А чем нам может помочь это же растение в борьбе за красоту? Оказалось – достаточно купить пакетик этих семян, и можно долго наслаждаться новым собственным секретом по похуданию.
В составе обычного льняного семечка можно найти полезные вещества. Это – полинасыщенные кислоты:
  • омега-3, 
  • омега-6,
  • омега-9.
Их правильный баланс оказался подходящим для процессов, протекающих в нашем организме. Порция омега-3 в семенах льна превосходит по наличию всех пищевых растительных масел. Рыбий жир по содержанию этой кислоты уступает льну втрое! Аминокислотный состав льняного белка можно сравнить с растительными протеинами сои, которая давно прославилась своей пищевой ценностью. Растительная клетчатка – необходима для выправления обмена веществ. А полисахариды содержатся в таком количестве, что отвар из них отличился обволакивающим действием и помогает в снижении аппетита.
Для приготовления отвара возьмите 2 ст. л. семян. Их в 0,5 л кипящей воды заливают, затем варят на медленном огне. Варить надо 10 минут, хорошо укрыв крышкой, помешивая. Приготовленный отвар положено принимать натощак до еды. Нужно за полчаса до нее выпить полстакана отвара. Курс приема - 10 дней. 
Бывают семена в пакетике. Стоит он около доллара. Многие добавляют семена в другие продукты. Редко отзывы о семенах льна для похудания бывают отрицательными.

Комментарии

Аватар пользователя Slavjana

Re: Часто отзывы о семенах льна для похудания позитивны

Я думаю, что данный способ для похудения должен идти в комплексе с диетой или другим средством. Так как самостоятельное употребление такого отвара вряд-ли принесет результат!

Аватар пользователя pointer2010

Re: Часто отзывы о семенах льна для похудания позитивны

Всё верно. А некоторые едят гинуру